新マシーン投入

  • 2018.12.26 Wednesday
  • 23:09
久しぶりに琴浦運動公園のジムに行きました

町民は一回100円で利用できます

新マシーンが入ってました







腹筋、背筋、大胸筋、などなど

あらゆる筋肉を鍛えることができます







以前より無駄な可動域がなくて

ストレスなく使える最新機器

快適です








寒い冬の間は、ここで鍛えようと思います

コメント
けいごさん、頑張ってますね♪
町民は、1回100円で使用できるのは、めちゃめちゃいいね(*^.^*)
智頭も温水プールがあってそこに小さいジムがあって、太っていた時にダイエットのために行っていたことがあるけど、かなり高かったですよ(/。\)
安く使えるのが、一番いいね♪
色んなマシーンが、あるのがいいね♪
  • くにちゃん
  • 2018/12/27 5:53 AM
健康維持-ダイエット-エアロビクスーアネロビクス・・・
長距離で強くなるにはエアロビクス領域を上げる事。軽負荷の連続休憩なし。筋トレ領域に設定しない。
脂肪は嫌でも落ちます。そのお腹の・・・
  • 森野啄木
  • 2018/12/27 8:04 AM
くにちゃん、琴浦はプールはないですけどね。ありがたいです。

森野啄木さん、分かっちゃいました?(^_^;)
  • ke-go
  • 2019/01/10 8:50 PM
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